Blogs

1. Das lebendige Buch – Shift and Rise

✨ „Dein erstes Aha-Erlebnis wartet schon auf Seite eins“

„Du schlägst die ersten Seiten auf und erkennst dich in den beschriebenen Mustern wieder. Du atmest auf – endlich eine Anleitung, die nicht linear ist, sondern so lebendig wie du selbst. Schon nach dem ersten Kapitel spürst du: Da ist ein neuer Weg für mich.“

Dein lebendiger Einstieg, der dich mit jedem weiteren Kapitel wachsen lässt.

Ja, ich will mein erstes Aha-Erlebnis

2. Zukunftscafé

✨ „Spüre, wie sich die Schöpferfrequenz anfühlt“

„Du betrittst den Raum – und spürst sofort die Energie. Hier bist du DIE, die ihr Leben bereits lebt. Hier ist nichts Unmöglich! Und du erlebst dies real mit anderen, die dies ebenso erleben. Du tauchst ein in die Erfahrung Deiner Zukunft - und plötzlich fällt es dir leichter, Altes loszulassen, weil du die neue Ebene schon gefühlt hast.“

Ich will meine Zukunft erfahren

3. Deep-Dive-Workshops

✨ „Dein altes Selbst shiften– und dich neu erleben“

„Du tauchst ein in ein Thema, das dich schon so lange beschäftigt. Ein Muster, das dich blockiert, löst sich. Du erlebst, wie dein Körper reagiert, dein Herz leichter wird und dein Denken sich öffnet. Nach dem Workshop gehst du nicht (nur) mit Wissen nach Hause – sondern mit einer neuen Erfahrung deiner selbst – die bleibt!“

Ich bin bereit für meinen nächsten Shift

4. Signature Programm – Dein Identity Shift

✨ „Deine Identität neu erschaffen - Dein Tanz mit dem Leben“

„Du durchläufst die Shifts spiralförmig, immer intensiver, immer höher. Mit jedem Durchgang erkennst du klarer, wie sehr du dich schon verändert hast: in deiner Beziehung, in deinem Job, in deinem Körpergefühl. Du beginnst, dein Leben nicht mehr zu managen – sondern es zu gestalten. Und plötzlich erlebst du: Ich bin wirksam, wunder-voll, ICH in „richtig“

Ja, ich will meine „wundervollstes Selbst“ erleben

5. VIP 1:1 Mentoring

✨ „Ein Raum nur für dich – kompromisslos, transformativ, klar“

„Es ist nur du und ich. Ein hochfokussierter Raum, ganz für dich. Wir schauen hin, wo du dein Leben neu bauen willst – und wir tun es. Ohne Umwege, ohne Gruppentermine, in Deinem Tempo und Rhythmus - kompromisslos klar. Du erlebst, wie es ist, dich jeden Tag neu zu erschaffen – und dein Leben genau so zu gestalten, wie es für dich bestimmt ist.“

Exklusives Gespräch vereinbaren

Abschließende Einladung

👉 Genau deshalb biete ich dir ein kostenfreies Orientierungsgespräch an.

Dort finden wir gemeinsam heraus, ob dein erster Schritt das Buch, das Café, ein Workshop oder gleich das Signature Programm ist.

Jetzt Orientierungsgespräch buchen

IK Consulting und Coaching – Leuchtturm im Meer unter dem Himmel

Innere Ruhe in turbulenten Zeiten

Was tun, wenn Druck und Unsicherheit unerträglich scheinen?

IK Consulting und Coaching – Menschen, die Blumen schenken

Die Energie des Schenkens…

So kurz vor Weihnachten wird das Thema SCHENKEN 🎁 wieder etwas aktueller… Schenken ist etwas...

IK Consulting und Coaching - Wie DU bessere Entscheidungen triffst!

Wie DU bessere Entscheidungen triffst!

„Die Qualität Deiner Entscheidungen bestimmt die Qualität Deines Lebens“ Jeder Mensch trifft jeden Tag...

Weiterlesen
IK Consulting und Coaching - Der Mensch hinter der Rolle. Erkenne Deinen wahren Wert!

Der Mensch hinter der Rolle. Erkenne Deinen wahren Wert!

Rollen sind hilfreich für Struktur und Organisation, aber völlig ungeeignet für...

Weiterlesen
IK Consulting und Coaching - Selbstliebe & Urvertrauen – das TOR zur Herz-Verbindung zu Dir & anderen

Selbstliebe & Urvertrauen – das TOR zur Herz-Verbindung zu Dir & anderen

An Deiner Art, wie Du Verbindung in Deinem Leben erlebst und gestaltest, kannst Du erkennen...

Weiterlesen
IK Consulting und Coaching - Von Kindern, Sorgen…und CHANCEN!

Von Kindern, Sorgen…und CHANCEN!

Manchmal werden wir geprüft! Manchmal bekommen wir vom Leben solch dicke Brocken hingeworfen, dass wir sie...

Weiterlesen
IK Consulting und Coaching - Motivationimg

Wie Du andere (oder dich selbst) in 6 Schritten zur Handlung motivierst!

„Ich müsste unbedingt wieder regelmäßig Sport machen…“

Weiterlesen
IK Consulting und Coaching - Mädchen im Wald

Schmerz passiert…Leiden ist (D)eine Entscheidung!

Gibt es überhaupt einen Unterschied zwischen Schmerz und Leiden?

IK Consulting und Coaching - Der Mensch macht aus seinen Händen ein Herz

Wie Du mit 3 Fragen und einer dankbaren Grundhaltung Dein Leben als Geschenk erkennst!

Was wäre, wenn ALLES in Deinem Leben nur zu Deinem Besten geschieht?

IK Consulting und Coaching - Ammersee

3 Gründe, warum wir oft an unseren Problemen festhalten & was DU beachten darfst, wenn Du sie wirklich lösen willst!

Es gibt Menschen, die scheinbar von bestimmten problematischen Themen quasi „verfolgt“ werden. Das können immer...

IK Consulting und Coaching - Person unter Zeitdruck steckt zwischen Uhren fest

Deine 6 Schritte zu mehr Freude & Selbstbestimmung im vollen Alltag ODER „…einen Scheiß MUSS ich 😉 !“

Kennst Du das?  …wenn Dir schon am frühen Morgen die Gedanken daran, was Du heute...

IK Consulting und Coaching - Die 4 “B’s” der Veränderung und wie Du über sie hinweg kommst!

Die 4 “B’s” der Veränderung und wie Du über sie hinweg kommst!

Falls sich Veränderungen für Dich gar nicht gut anfühlen, möchte ich Dir heute sagen, das...

IK Consulting und Coaching – grüne Blätter im Garten

Du GIBST ALLES? >> Wie Du wieder in Balance kommst UND damit DIR und Deinen Mitmenschen ein großes Geschenk machst!

Bist Du auch jemand, der gerne Verantwortung übernimmt und „alles gibt“?

IK Consulting und Coaching -3 Gründe, warum wir uns gegen Veränderungen sträuben und Deine Chancen & Vorteile, wenn Du aufmerksam bleibst!

3 Gründe, warum wir uns gegen Veränderungen sträuben und Deine Chancen & Vorteile, wenn Du aufmerksam bleibst!

Heute möchte ich einen Appell an Dich richten, der Dich und andere unterstützt, sich weiterzuentwickeln...

IK Consulting und Coaching - schöner See

Dein Leben als Spiegel nutzen

Wenn Du Dich im Spiegel betrachtest, siehst Du Dein Gesicht, Deine Kleidung, Deine Frisur…

IK Consulting und Coaching - spannung

Gestresst durch hohen Erwartungsdruck? 5 Schritte für mehr Klarheit, Gelassenheit & Selbstbewusstsein!

Was mich früher viel Kraft gekostet hat, war der hohe Erwartungsdruck von verschiedenen Seiten...

IK Consulting und Coaching - Doppelbelastung Kinder Arbeit Business Erziehungimg

Wie Du als Führungskraft & Mutter diese 5 HERAUSFORDERUNGEN meisterst und in BEIDEN Bereichen davon PROFITIERST!

Du bist erfolgreich in Deinem anspruchsvollen Job, bist selbständig oder Führungskraft?

IK Consulting und Coaching - frau

Die 5 Hauptgründe, warum die meisten Erziehungsratgeber nicht funktionieren – und wie Du den passenden Weg für DICH & Deine Kinder findest!

Es gibt inzwischen über 10.000 verschiedene Ratgeber für Eltern…

IK Consulting und Coaching -Die 4 Wahrheiten darüber, warum Zuhause mit Deinen Kindern das Chaos tobt, obwohl Du im Job hervorragend organisiert bist! …und Deine 7 Schritte zur Lösung!​

Die 4 Wahrheiten darüber, warum Zuhause mit Deinen Kindern das Chaos tobt, obwohl Du im Job hervorragend organisiert bist! …und Deine 7 Schritte zur Lösung!​

Du bist Führungskraft, Projektleiterin oder selbständig und kommst mit den anspruchsvollsten Terminplänen klar! Selbst, wenn...